小孩咳嗽有痰时，选择合适的食物可以帮助化痰。以下是一些推荐：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以煮梨水或梨汁给小孩喝，也可以加入冰糖或蜂蜜调味。
2.萝卜：萝卜有下气、消食、润肺的作用。可以煮萝卜水或萝卜汤给小孩喝，也可以将萝卜榨汁后饮用。
3.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有止咳化痰的作用。可以给小孩吃橘子或喝橘子汁。
4.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效。可以给小孩吃枇杷或喝枇杷叶煮的水。
5.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的作用。可以将蜂蜜冲水给小孩喝，也可以加入梨汁或萝卜汁中一起饮用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果小孩咳嗽有痰的症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，要保持室内空气湿润，多给小孩喝水，有助于化痰。