头顶两边脱发通常由休息不足、营养缺乏等因素所致。
一、休息不足：
经常熬夜是导致这一情况的常见原因。长期熬夜会使得较多毛囊提前进入休止期，进而造成头部两边的头发同步脱落，出现头顶两边脱发现象。对此，需要改善不良的睡眠习惯，务必保证充足的睡眠，做到早睡早起。经过一段时间这种良好睡眠习惯的维持，是能够缓解头顶两边脱发症状的。
二、营养缺乏：
如果经常挑食或者偏好酸辣食物，就可能引发营养缺乏问题。营养缺乏会使头部毛囊细胞的功能受损，诱导毛囊萎缩，从而导致头顶两边脱发情况的出现。在日常生活中，要增多对蛋白质和维生素含量丰富食物的摄入，比如各类蔬菜、豆制品、鱼类、肉类等。必要时，还可在医生指导下使用米诺地尔喷雾剂进行治疗，这有助于改善脱发症状。
总之，当出现头顶两边脱发时，要注意从休息和营养等方面查找原因并积极改善，以促进头发状况的好转。