成年人长水痘的原因可能包括以下几方面：
一、与患有水痘的患者密切接触：水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引发的传染性疾病，具有很强的传染性，其传播途径主要有呼吸道飞沫以及直接接触。所以，成年人长水痘可能是因为和患有水痘的患者有过密切接触，比如直接接触了患者的皮损处，也可能是通过呼吸道吸入了带有水痘-带状疱疹病毒的飞沫从而导致被传染。
二、自身免疫力差：水痘-带状疱疹病毒对体外环境的抵抗力较弱，而人是该病毒的唯一宿主。如果自身免疫力低下，就会极大地增加感染水痘-带状疱疹病毒的可能性。比如长期处于过度劳累状态、营养摄入不均衡、缺乏运动锻炼等情况下，都可能导致免疫力变差。
三、长期服用皮质类固醇激素：皮质类固醇激素类药物有抗炎、抗过敏以及抑制免疫反应等作用，但通常不可长期使用。如果长期服用这类药物，会使机体对多种病原体的抵抗能力下降，进而导致各种感染的几率增加，其中就包括感染水痘-带状疱疹病毒的几率增加。
总之，成年人长水痘通常与接触传染源、自身免疫力状况以及药物使用等因素有关。当发现长水痘后，应及时就医并采取相应的治疗和护理措施。