女性左侧后腰部疼痛主要见于以下情况：腰肌劳损、受凉、腰椎间盘突出、泌尿生殖系统问题、风湿免疫病、局部外伤等。
一、腰肌劳损：
长时间久坐，尤其是一侧受力过多，容易导致一侧劳损，甚至引起局部韧带损伤。比如长时间以不正确的坐姿工作或学习，会使左侧腰部肌肉长时间处于紧张状态，久而久之就可能引发左侧后腰部疼痛。
二、受凉：
受凉刺激肌肉产生紧张和痉挛，进而引发疼痛。当女性左侧后腰部位受到寒冷刺激时，局部的血液循环可能会变差，肌肉的正常功能受到影响，从而出现疼痛症状。
三、腰椎间盘突出：
突出的椎间盘刺激和压迫神经可引起左侧后腰疼痛，还常伴有腰部功能障碍，甚至下肢出现疼痛、麻木症状。这是因为腰椎间盘突出改变了脊柱的正常结构，对神经造成挤压，导致疼痛沿着神经分布区域放射。
四、泌尿生殖系统问题：
如肾炎、肾盂肾炎以及卵巢病变等都可能引起女性左后腰酸痛。肾炎和肾盂肾炎会导致肾脏的代谢和功能异常，引发腰部不适；而卵巢病变可能通过影响体内激素水平或对周围组织产生压迫等引起后腰疼痛。
五、风湿免疫病：
像强直性脊柱炎这类风湿免疫病也会导致腰部酸痛。此类疾病会侵犯脊柱等部位，造成炎症反应，引起腰部的疼痛、僵硬等表现。
六、局部外伤：
生活中一些不恰当的外力，如扭伤或搬抬重物时腰椎姿势不对，容易造成局部软组织拉伤，出现左后腰酸痛。这种情况下，通过适当的制动、休息，使用骨痛贴膏等膏药进行处理，有助于缓解症状。
患者可以采用针灸、理疗、按摩、热敷或外用膏药等方式来改善局部循环，缓解疼痛。若出现左侧后腰疼痛，建议及时到医院检查，明确原因后进行针对性治疗和处理。
总之，女性左侧后腰部疼痛可能由多种原因引起，需要仔细鉴别和针对性处理。