支气管哮喘是一种常见的慢性气道疾病，全球约有3亿人受其困扰。患者会出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧。
如何识别哮喘发作信号
喘息症状： 发作时能明显听到呼气时的喘息声，这是由于气道狭窄，气流通过受阻产生的。气急表现： 感觉呼吸急促，空气不够用，走路、简单活动后气急症状可能加重。胸闷情况： 胸部有压迫感，好像有东西压着，呼吸不太顺畅。咳嗽特点： 咳嗽可能较为频繁，尤其在夜间或接触某些过敏原后，干咳或伴有少量白痰。
哮喘的常见诱因有哪些
过敏原方面： 吸入性过敏原是常见诱因，比如花粉，在花粉传播季节，空气中飘散大量花粉，哮喘患者吸入后易发作；还有尘螨，它主要存在于灰尘、床垫、地毯等处，接触后也可能引发哮喘。食物过敏原也不可忽视，像海鲜，有些人吃了虾、蟹等海鲜后会诱发哮喘；牛奶也是常见食物过敏原之一，部分对牛奶蛋白过敏的人食用后会出现哮喘症状。环境因素方面： 空气污染会刺激气道，引发哮喘，比如雾霾天气，空气中的有害颗粒和气体被吸入气道，导致气道炎症加重；气温变化也有影响，突然变冷时，气道容易收缩，诱发哮喘发作。
哮喘患者的日常注意事项有哪些
环境控制方面： 保持室内清洁，经常打扫房间，减少灰尘积聚，可使用空气净化器过滤空气中的过敏原和污染物；室内温度和湿度要适宜，一般温度保持在22~25℃，湿度50%~60%较为合适。避免接触过敏原： 清楚自己的过敏原后，尽量避免接触，如对花粉过敏的患者，花粉季节减少外出，必须外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的患者，使用防螨床品，定期清洗更换。适度运动： 选择合适的运动方式，像游泳就是不错的运动，它能增强心肺功能且对气道刺激较小；但要避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中剧烈运动，运动前可做热身准备。