对于牙疼且有洞的牙齿，以下是一些建议：
1.就医检查：尽快去看牙医，进行详细的口腔检查。牙医会评估牙齿的损伤程度，并制定相应的治疗计划。
2.根管治疗：如果牙髓（牙齿内部的神经组织）受到感染，可能需要进行根管治疗。根管治疗旨在清除受感染的牙髓，并填充根管，以防止感染进一步扩散。
3.补牙：如果龋洞较小，牙医可能会进行补牙。补牙是使用牙科材料填充龋洞，以恢复牙齿的形状和功能。
4.拔牙：在某些情况下，严重的龋齿可能无法保留，需要拔牙。拔牙后，牙医可能会建议进行种植牙或其他修复方法。
5.药物治疗：在就医前，你可以尝试使用一些非处方药来缓解牙疼，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照药品说明书的指示使用。
6.口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于牙齿健康至关重要。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，并定期洗牙。
7.饮食调整：避免食用过于甜或酸性的食物和饮料，这些食物可能会加剧牙疼。尽量选择柔软、易消化的食物。
8.定期复诊：按照牙医的建议定期复诊，进行口腔检查和维护，以确保牙齿的健康。
需要注意的是，每个人的牙齿情况不同，治疗方案应根据具体情况而定。如果你对牙疼有任何疑问或担忧，最好咨询专业的牙医。此外，如果牙疼严重或持续不缓解，应立即就医，以免病情加重。