20岁就患有糖尿病对预期寿命的影响因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.糖尿病的控制情况：良好的血糖控制可以减少糖尿病并发症的发生，从而延长预期寿命。患者需要遵循医生的建议，进行饮食控制、运动、药物治疗等，以保持血糖稳定。
2.并发症的发生情况：糖尿病可能会导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。并发症的发生会影响预期寿命，因此定期进行体检和相关检查，及时发现和治疗并发症非常重要。
3.健康的生活方式：除了控制糖尿病外，保持健康的生活方式也对预期寿命有重要影响。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理健康等。
4.医疗条件和治疗水平：现代医学在糖尿病的治疗和管理方面取得了很大进展。及时获得适当的医疗护理和治疗，包括血糖监测、并发症的预防和治疗等，可以提高预期寿命。
总体而言，通过积极的治疗和健康的生活方式，20岁就患有糖尿病的人可以过上相对健康和长寿的生活。然而，每个人的情况都是独特的，建议患者与医生密切合作，制定个性化的治疗和管理计划，并定期进行随访和评估。
此外，以下是一些建议，有助于20岁就患有糖尿病的人更好地管理疾病和延长预期寿命：
1.学习糖尿病知识：了解糖尿病的病因、症状、治疗方法和并发症等方面的知识，有助于更好地管理疾病。
2.饮食管理：遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
3.适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助控制血糖水平，提高身体的代谢能力。
4.血糖监测：定期检测血糖水平，了解自己的血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
5.定期体检：除了血糖检查外，还应定期进行其他相关检查，如心血管检查、肾脏检查、眼部检查等，以及时发现和处理并发症。
6.心理健康：糖尿病可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等。保持积极的心态，寻求心理支持或咨询，可以帮助应对疾病带来的挑战。
7.避免危险因素：戒烟限酒，避免过度劳累和压力，保持良好的睡眠等，有助于预防并发症的发生。
8.遵循医嘱：按时服药、定期复诊，遵循医生的治疗建议，不要自行停药或更改治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。每个人的糖尿病管理和预期寿命都可能不同，因此个性化的医疗建议是非常重要的。