关键点：测量身高需用精确仪器和标准姿势，否则会有误差；不精确仪器和不正确姿势会影响测量结果；测量前要脱去相关物品并保持特定姿势；身高在一天内有变化，建议早上刚起床测量可减少误差。
一、测量身高对仪器和姿势有要求，否则可能产生3-4厘米误差。如果没有使用精确的测量仪器，那么在测量过程中，由于仪器不精准以及测量方法和计算方法不完善等，都会导致测量结果不准确，使所测结果偏离真实值，形成误差。
二、在采用标准测量时，如果姿势不正确，也会致使测量身高的准确率降低。测量前应脱去鞋、袜、帽，背靠身高计立柱或墙壁，要做到头、肩胛间、臀部及脚后跟尽量贴在同一条直线上，保持两眼平视，两手可放在腿部两侧，两脚之间要靠拢，脚尖尽量呈45度角。
三、身高在测量过程中会受到影响。因为身高在测量时受到按压，会使脊椎变得僵硬，骨盆侧倾度增加，所以一天内身高可能会有1-2厘米的误差，通常早上较高，晚上较低。
总结：测量身高应注重精确仪器和标准姿势，同时注意测量前的准备和测量时间的选择，这样才能减少误差，获得较为准确的身高数据。