关键点：咳嗽时腰部出现疼痛，可能由神经痉挛、腰椎疾病、腰肌劳损等引起，不同病症治疗方法不同。
一、神经痉挛：
腰部神经痉挛会引发腰部疼痛。患者应改善生活方式，以休息为主，避免长期从事体力活以及久坐、弯腰等不良姿势。在必要时，可采用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经以及激素冲击疗法来缓解症状。这是因为甘露醇可以减轻神经水肿，甲钴胺有助于修复受损神经，激素冲击疗法能迅速减轻炎症反应，从而缓解因神经痉挛导致的腰部疼痛。
二、腰椎疾病：
可能存在腰椎间盘突出或膨出、腰椎管狭窄，甚至腰椎滑脱、腰椎不稳等基础性疾病。这些疾病会刺激支配肌肉的神经和血管，当肌肉受凉或劳累后，代谢产物无法及时运输，或者血管持续性收缩，进而造成局部供血不足。平时要注意保暖，在运动时要避免过度疲劳，做到让肌肉劳逸结合。比如避免长时间高强度的运动，合理安排运动和休息时间，这样有利于减轻肌肉的负担，维持肌肉的正常功能。
三、腰肌劳损：
腰肌劳损时会感觉到腰部持续钝痛，尤其站立时疼痛感更为剧烈。可以通过腰部按摩、针灸等方式进行治疗，同时配合外用活血舒筋膏等膏药。另外口服一些非甾体类抗炎药如布洛芬、腰痛宁等，多做腰背部伸展运动，多吃新鲜蔬菜和水果，避免弯腰、劳累、重体力劳动等。通过这些综合的治疗和预防措施，能够缓解腰肌劳损的症状，促进腰部的恢复。
总结概况提示：文章主要论述了咳嗽导致腰部疼痛的可能原因及应对方法，分别从神经痉挛、腰椎疾病、腰肌劳损等方面进行了详细阐述，强调了根据不同病症采取相应合适治疗手段的重要性。