左脚踝外侧疼痛可能由脚踝扭伤、痛风、腱鞘囊肿等原因导致。
一、脚踝扭伤。这通常与长时间进行剧烈运动如打篮球、踢足球等相关，容易引发局部组织充血、红肿甚至骨折。对于这种情况，可应用活血化瘀的中药来治疗。比如服用全天麻胶囊，其主要成分有天麻等，能起到平肝、息风、止痉等作用；或者活血止痛胶囊，含当归、三七等成分，可活血散瘀、消肿止痛。这些药物有助于缓解病情。
二、痛风。大多是由于血尿酸水平过高，或者摄入过多高嘌呤食物引起的。它会致使局部关节出现红肿热痛的现象，同时伴有左脚踝外侧疼痛。在急性发作时，可口服别嘌醇，它能抑制尿酸合成，从而降低血尿酸水平；苯溴马隆也可用于缓解，它能促进尿酸排泄。
三、腱鞘囊肿。可能因外伤或局部炎症等因素导致，可能会压迫局部组织而引发左脚踝外侧疼痛。此时需要通过外科切除手术来治疗，这样有利于病情的恢复。术后要注意避免剧烈活动。
总之，当出现左脚踝外侧疼痛时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法。