眼睛痛可能由多种原因引起，比如用眼过度时，连续用眼1小时以上就可能出现眼睛酸胀、疼痛等不适。
常见的引发眼睛痛的原因
眼部炎症： 像结膜炎，细菌、病毒等感染可引发，会出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状；角膜炎也会导致眼睛痛，还可能伴有畏光、流泪、视力下降等情况。眼内压力升高： 青光眼患者眼压升高时，会出现眼睛剧烈疼痛，还可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状，急性青光眼如果不及时处理，可能在24-48小时内导致视力严重受损甚至失明。眼外伤： 比如被异物击中眼睛，或者受到外力撞击，会直接引起眼睛痛，可能还会有出血、红肿等表现。
如何初步判断眼睛痛的情况
观察伴随症状： 如果眼睛痛同时伴有视力明显下降、头痛、恶心呕吐，那青光眼的可能性较大，需尽快就医。要是眼睛痛伴有大量分泌物，可能是眼部炎症，如结膜炎。查看眼部外观： 看看眼睛有没有红肿、出血、异物等情况。如果能看到眼睛里有明显异物，不要自行处理，应尽快就医由医生取出。
缓解眼睛痛的简易方法
休息眼睛： 立即停止用眼，闭上眼睛休息一会儿，或者向远处眺望，让眼睛得到放松，避免长时间看手机、电脑等电子屏幕。冷敷： 可以用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后敷在眼睛上，每次敷15-20分钟，每天可敷几次，能缓解因用眼过度或炎症引起的眼睛痛，但如果是眼外伤出血等情况，初期不能冷敷。