外阴痒且有腥味可能由多种原因引起，包括阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、个人卫生不良等。
一、阴道炎：这是导致外阴痒且有腥味的常见原因。在炎症刺激下，会出现外阴瘙痒、红肿等表现，同时伴有分泌物增多、白带有腥臭异味等情况。比如滴虫性阴道炎，白带多为黄绿色、稀薄脓性、泡沫状且有臭味；霉菌性阴道炎，白带呈豆渣样或凝乳样，也可能有异味。
二、盆腔炎：当自身抵抗力较弱时，病菌易趁虚而入引发盆腔炎。除了外阴瘙痒、红肿外，还会有分泌物增多、月经异常、外阴腥臭有异味等症状，患者可能还会感到下腹坠胀疼痛等。
三、宫颈糜烂：患有宫颈糜烂时，主要症状有阴道分泌物增多、白带腥臭异味、性交出血、下腹部疼痛等。
四、个人卫生不良：平时若不注重个人卫生，局部遭细菌、病原体侵犯而引发炎症感染，会出现瘙痒、有腥臭异味的情况，还可能伴有溃烂、起疹、分泌物增多等表现。
外阴痒且有腥味的注意事项：
1.避免和他人共用局部清洁物品。
2.平时勤洗澡、勤换洗内裤、注意个人局部卫生。
3.饮食清淡、少吃辛辣刺激的食物。
总之，当出现外阴痒且有腥味时，要重视起来，及时就医检查，明确具体原因，并根据原因采取针对性的治疗措施，同时注意做好日常的个人卫生和护理。