脸颊两边长斑的原因可能有以下几点：
1.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，皮肤会产生更多的黑色素，导致色斑形成。因此，户外活动时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.内分泌失调：女性内分泌失调，如雌激素水平下降，可能会导致黑色素增加，从而引起色斑。此外，长期服用避孕药、怀孕、更年期等也可能导致内分泌失调。
3.遗传因素：有些人天生就容易长斑，这可能与遗传有关。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响皮肤的新陈代谢，导致色斑形成。
5.皮肤炎症：某些皮肤炎症，如痤疮、湿疹等，可能会导致皮肤色素沉着，形成色斑。
6.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会导致皮肤色素沉着，形成色斑。
7.其他因素：饮食、环境、压力等也可能对皮肤产生影响，导致色斑形成。
针对脸颊两边长斑的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.防晒：做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于改善内分泌失调。
3.皮肤护理：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，可以帮助减轻色斑。
4.激光祛斑：如果色斑较为严重，可以考虑激光祛斑等美容方法。
需要注意的是，不同原因引起的色斑需要采取不同的治疗方法。如果色斑问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，在使用任何祛斑产品或方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全有效。