脸颊两边长斑的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：部分人可能天生就容易在脸颊部位形成色斑，这与遗传基因有关。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致色斑的形成。
3.内分泌失调：例如女性在妊娠期、口服避孕药或患有某些妇科疾病时，内分泌会发生变化，从而引起色斑。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能导致内分泌失调，增加色斑的形成风险。
5.皮肤炎症：某些皮肤炎症，如痤疮、湿疹等，可能导致炎症后色素沉着，形成色斑。
6.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响内分泌，导致色斑的产生。
7.衰老因素：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会变慢，色斑也更容易出现。
针对脸颊两边长斑的问题，以下是一些建议：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，避免紫外线的直接照射。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，有助于调节内分泌。
3.皮肤护理：选择适合自己肤质的护肤品，注意清洁和保湿。
4.治疗原发病：如果色斑是由皮肤炎症等疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
5.医学美容：对于顽固的色斑，可以考虑采用激光祛斑等医学美容方法。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在采取祛斑措施之前，应先咨询医生的意见，以确保安全。同时，如果色斑问题严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。