通常情况下，若鱼肝油吃多了，可通过如下方法来治疗：一、密切观察，鱼肝油的中毒剂量较大，若只是多吃两三粒，通常不会引起中毒，且没有头痛、呕吐、嗜睡等症状，那就不用太过担心，只需注意观察反应，多喝水以促进药物代谢即可；二、催吐，要是吃了过多鱼肝油而出现头痛、头晕、呕吐等症状，可马上采用催吐方法刺激喉咙，将摄入的鱼肝油吐出，以避免产生严重后果；三、洗胃，如果症状严重，有精神不振的情况，就应立刻到医院就诊，在医生指导下进行洗胃治疗，随后进行导泻，还要遵医嘱进行护理，日常避免食用浓烈刺激性食物。建议日常多喝水，多吃水果，注重饮食和睡眠状态，多出去走走，调整好心态。
尾段总结：总之，鱼肝油吃多了可根据具体情况选择密切观察、催吐、洗胃等方式处理，同时要注意日常的一些生活习惯和情绪调节。