关节炎的治疗方法多样，中医方面包括推拿、按摩、针灸、中药、外敷等。推拿、按摩主要是促进和改善全身血液循环，疏导血管，手法有按、捏、揉、摇等，上肢重点在双侧手指和掌侧手指、腕关节，下肢重点在足趾和踝关节，一般适用于年龄较大或不能耐受腰椎牵引的患者。针灸治疗对关节有疗效，可针对不同穴位如关节痛、颈肩痛、腕关节疼痛等进行治疗。外敷治疗属于中医关节炎治疗方法，以药物治疗达到去除风寒、解除经络、活血化瘀目的，同时要减轻体重以缓解脊柱、膝盖、臀部、脚踝等处压迫感和疼痛感，减轻心理负担，因为心理态度是减轻关节疼痛的关键因素，不能急躁，要放松心情。水中运动也有益，游泳是治疗关节炎的最佳方式，可大幅减轻疼痛，还能在水中做比陆地更容易的伸展运动。此外，关节疼痛时可用冰袋进行15-20分钟冰敷，然后拿开，反复多次以缓解疼痛。
一、推拿、按摩：
1.作用：促进和改善全身血液循环，疏导血管。
2.手法：按、捏、揉、摇等。
3.重点部位：上肢为双侧手指、掌侧手指、腕关节；下肢为足趾、踝关节。
4.适用人群：年龄较大者或不能耐受腰椎牵引者。
二、针灸：
1.对关节有一定疗效。
2.可从不同相应穴位治疗，如关节痛、颈肩痛、腕关节疼痛等。
三、外敷：
1.中医治疗方法。
2.通过药物达到去除风寒、解除经络、活血化瘀等目的。
四、其他方面：
1.减轻体重，缓解多处压迫感和疼痛感。
2.心理态度重要，要放松心情。
3.水中运动，如游泳是最佳方法，可减轻疼痛和做伸展运动。
4.冰敷可缓解疼痛。
总之，关节炎的治疗方法丰富多样，要根据具体情况选择合适的方法，综合运用以更好地缓解关节炎症状。