耳软骨隆鼻的恢复期一般在1-3个月左右。不过具体的恢复时间会受到多种因素影响，比如个人体质、手术操作情况以及术后护理等。
一、肿胀消退时间
术后1周内： 术后前3天肿胀会比较明显，这是正常的炎症反应。一般在术后7天左右，肿胀会消退一部分，此时外观上的肿胀会有较明显改善，但可能还能看出有些微肿胀。术后1 - 2周： 大部分人的肿胀会进一步消退，面部整体的肿胀感会减轻很多，基本不影响正常的社交活动，但可能还存在一些细微的肿胀情况。
二、恢复自然的时间
1个月左右： 经过1个月的恢复，肿胀基本消退得差不多了，鼻子的形态也逐渐趋于自然，但此时鼻子还没有完全恢复到最稳定的状态，还是需要继续注意保护。2 - 3个月： 一般到2 - 3个月时，耳软骨隆鼻的效果基本稳定，鼻子的外观看起来比较自然，和自身的鼻部形态融合得较好，基本恢复到比较理想的状态。
三、术后护理对恢复期的影响
伤口护理： 术后要保持伤口清洁干燥，按照医生的要求按时换药。如果伤口护理不当，出现感染等情况，会延长恢复期，可能肿胀消退时间会延长，恢复自然的时间也会往后推迟。避免外力碰撞： 在恢复期内要避免鼻部受到外力碰撞，比如睡觉的时候要注意姿势，不能侧着压到鼻子，也不要进行剧烈运动。如果鼻部受到外力碰撞，可能会导致鼻形改变，影响恢复，甚至需要再次修复，从而大大延长恢复时间。饮食注意： 术后饮食也很重要，要避免吃辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物。如果吃了这些食物，可能会引起鼻部肿胀加重，影响恢复进度。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口恢复和身体恢复。