怀孕期间吃巧克力是否有危害需视具体情况而定。巧克力中含有咖啡因成分，若过量食用会对孕妇产生一定危害，且因巧克力糖分含量高，患有糖尿病的孕妇应避免食用。
一、过量食用巧克力的危害
1.巧克力中的咖啡因在母体大量吸收后，一方面会加强子宫平滑肌收缩，导致胎动不安症状；另一方面会使机体处于兴奋状态，不利于孕妇正常作息，从而对胎儿生长不利。
2.怀孕后母体对咖啡因的代谢能力减弱，咖啡因及其代谢产物容易穿过胎盘，在检测羊胎儿血液和羊水时能发现含量较大，母体血浆中咖啡因含量过高会使胎心率变异性概率增加、胎儿觉醒时间延长、胎儿呼吸活动提高。
二、适量食用巧克力的好处
巧克力作为一种美食，可补充能量、糖分，能帮助恢复体力、缓解疲劳，低频率食用对孕妇并无危害。
总之，怀孕期间巧克力不应摄入过量，食用时要适量，糖尿病孕妇需避免食用巧克力，同时要注意平衡饮食、劳逸结合，定期进行孕检，若出现身体不适要及时就诊并谨遵医嘱。