怀孕时吃巧克力可能会对自身和胎儿造成一定危害，具体包括以下几点：
1.肥胖：巧克力中含有大量的糖分和脂肪，摄入过多可能会导致体重增加，增加孕期糖尿病和高血压的风险，同时也会增加胎儿过大的几率，增加难产和剖宫产的风险。
2.咖啡因摄入：巧克力中含有一定量的咖啡因，摄入过多可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的神经系统发育，增加胎儿畸形和早产的风险。
3.血糖波动：巧克力中含有大量的糖分，摄入过多可能会导致血糖波动，增加妊娠期糖尿病的风险。
4.龋齿：巧克力中含有大量的糖分，容易滋生细菌，增加龋齿的风险。
因此，建议孕妇在怀孕期间尽量避免食用巧克力。如果孕妇非常想吃巧克力，可以适量食用黑巧克力，因为黑巧克力中的咖啡因和糖分含量相对较低。同时，孕妇在怀孕期间应该注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。如果孕妇对怀孕期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。