月子里通常指产褥期，拉肚子指腹泻。产褥期腹泻可能是由受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，可通过生活护理、合理用药等方式改善。
一、受凉：产褥期女性抵抗力可能较弱，如果保暖措施不到位导致局部受凉，胃肠道易受刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。可通过适当热敷、揉按腹部等方式来缓解不适。
二、消化不良：产褥期女性若盲目进食，可能使胃肠道内食物过多，进而诱发消化不良。此时患者会有腹胀、腹泻等表现，还可能伴有乏力、脱水等情况。可遵医嘱服用保和丸、健胃消食片等药物改善。
三、急性胃肠炎：若患者出现异常腹泻，并伴有呕吐、低热等症状，可能患有急性胃肠炎。其发病与饮食不当、强酸刺激等因素有关，需在医生指导下服用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。
此外，这种情况还可能与食物中毒有关，患者需通过专业检查明确病因，并遵医嘱进行治疗。
总之，产褥期出现腹泻要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗。