月经提前10天的原因包括情绪因素、药物因素、运动因素、疾病因素等。同时要注意区分月经提前与排卵期出血，后者发生在月经前14天左右，出血量小且一般3-4天结束。具体如下：
一、情绪因素：如果近期压力巨大、精神高度紧张、心情处于抑郁状态，特别是面临近期考试、工作强度过大等情况，这些情绪因素会引发体内激素变化，从而导致月经提前。
1.压力大：长期处于高压力环境下，身体会产生一系列反应影响激素平衡。
2.精神紧张：过度的精神紧张容易扰乱内分泌系统。
3.心情抑郁：不良的心情状态也可能干扰正常的生理周期。
二、药物因素：口服紧急避孕药、黄体酮等药物，都有很大可能造成月经提前。一旦出现这种情况，应及时就诊并听从医生的诊疗意见。
1.紧急避孕药：其含有的激素成分可能影响月经规律。
2.黄体酮：使用后也可能对月经周期产生影响。
三、运动因素：平时基本不运动的人，突然大幅度增加运动量，导致身体过度疲劳，也可能致使月经提前。
四、疾病因素：较为常见的疾病有功能性子宫出血、子宫内膜肌瘤、子宫内膜息肉。功能性子宫出血不存在器质性病变，可选择药物治疗；而对于子宫内膜肌瘤、子宫内膜息肉，则需要结合肌瘤或息肉的大小、位置以及女性的生育需求等综合考虑是否需要手术切除。
总之，月经提前10天的原因多样，要仔细分辨并根据具体情况采取相应措施。