腰间盘错位的最佳治疗方法需依据错位严重程度来定，主要包括保守治疗与手术治疗。对于轻度腰间盘错位且症状不明显的患者，可在专业医生指导下采取保守治疗。1.口服消炎止痛药物：能有效缓解疼痛，起到一定治疗效果。2.专业医生指导下的按摩：对腰部疼痛和肌肉紧张有一定缓解作用。而对于中度、重度腰间盘错位，则需在专业医生指导下进行手术治疗，可选择微创手术或普通手术，具体手术方案应在医生指导下合理选择。总之，出现腰间盘突出后要积极治疗，以免导致严重后果。
尾段总结：文章阐述了腰间盘错位的治疗方法，强调根据严重程度选择，轻度可保守治疗，中重度需手术治疗，要积极应对避免不良后果。