脸上斑点突多可能由多种原因引起，其中紫外线照射是常见因素之一，据统计，长期暴露在阳光下的人群，斑点出现增多的概率比防护得当的人群高约30%。
一、紫外线照射导致
日晒时间： 每天日晒超过2小时，皮肤接受紫外线的量增加，会刺激黑色素细胞分泌更多黑色素，从而导致斑点增多。例如长时间在户外活动又未做好防晒的人，脸部斑点往往更容易出现且加重。防晒措施： 若日常不注重防晒，如不涂抹防晒霜、不戴遮阳帽等，皮肤受紫外线伤害的程度会加深，进而促使脸上斑点增多。所以外出时应尽量做好防晒，如使用SPF30以上的防晒霜，同时搭配遮阳伞、太阳镜等。
二、内分泌失调引发
年龄阶段： 女性在青春期、孕期、更年期等特殊阶段，体内激素水平变化较大，容易出现内分泌失调，进而导致脸上斑点增多。比如孕期女性，约有1/3会出现妊娠斑，这与孕期雌激素和孕激素水平升高有关。生活作息： 长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌系统的正常调节，使得黑色素代谢紊乱，从而引发斑点增多。建议保持规律作息，每天保证7~8小时的充足睡眠。
三、皮肤老化因素
年龄增长： 随着年龄增长，一般30岁以后，皮肤的新陈代谢速度逐渐减慢，细胞更新能力下降，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维流失，使得皮肤更容易出现斑点。研究表明，40岁以上人群脸上斑点明显增多的比例高于30岁以下人群。护肤不当： 不恰当的护肤方式，如过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤自我保护能力下降，也容易让斑点滋生。所以应选择适合自己肤质的温和护肤品，避免过度清洁。