脸上斑点多可能由多种原因引起，其中紫外线照射是常见因素，约90%的斑点与紫外线有关。比如长期在户外活动且不注意防晒的人，脸上更容易出现斑点。
斑点的常见类型及特点
雀斑： 多在儿童期出现，常染色体显性遗传，表现为针尖至米粒大小的褐色斑点，好发于面部，尤其是鼻部和脸颊。
黄褐斑： 多见于中青年女性，与内分泌、日晒、妊娠等有关，表现为对称性的淡褐色至深褐色斑片，形状不规则，边界清楚。
防晒对减少斑点的重要性
日常防晒： 每天都要涂抹防晒霜，防晒指数（SPF）建议选择30以上的，能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。外出时还应搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒措施。长期坚持： 即使是阴天，紫外线也能穿透云层，所以全年都要注重防晒，这样能大大减少斑点形成和加重的几率。