治疗脱发最简单有效的方法需综合来看，一般来说，对于雄激素性脱发，米诺地尔是常用药物之一，局部外用米诺地尔，男性患者可使用5%浓度的，女性患者可用2%浓度的，通常连续使用3个月以上可能见到一定效果。
药物治疗方面
米诺地尔： 它能扩张头皮血管，促进毛发再生，是目前治疗脱发常用的外用药。男性雄激素性脱发患者使用5%浓度的米诺地尔溶液，每天早晚各喷一次在脱发区域；女性雄激素性脱发可选用2%浓度的米诺地尔，用法相同。非那雄胺： 适用于男性雄激素性脱发，它能抑制体内睾酮转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏，但一般需要连续服用3个月以上才能看到头发脱落减少，头发逐渐再生的效果，不过女性禁止使用非那雄胺。
生活方式调整
充足睡眠： 每天保证7~8小时的高质量睡眠很重要。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，进而加重脱发。比如长期熬夜的人，脱发情况往往相对更严重，而规律作息、保证睡眠后，脱发状况可能会有所改善。合理饮食： 要多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，因为头发的主要成分是角蛋白，充足的蛋白质是头发生长的基础。同时，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素有助于维持毛囊正常功能。还要适当吃些富含矿物质的食物，像黑芝麻、核桃等，对头发健康有益。
医疗手段干预
毛发移植： 对于药物治疗效果不佳的严重脱发患者，毛发移植是一种有效的方法。它是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后移植到脱发区域。一般来说，移植后的毛囊存活稳定后，就能长出新的头发，而且效果比较持久，但手术有一定的创伤性，需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生操作。低能量激光治疗： 可以使用低能量激光疗法的仪器，通过特定波长的激光刺激毛囊，促进毛发再生。比如一些激光生发帽，每天佩戴一定时间，长期坚持使用可能有助于改善脱发情况，但效果因人而异，通常需要连续使用数月才能见到较明显的效果。