腹腔镜子宫肌瘤手术后多久可以怀孕，取决于多种因素，包括肌瘤的大小、数量、位置，手术的范围和难度，以及患者的年龄、身体状况等。一般来说，建议手术后至少等待1-2年再考虑怀孕，以确保子宫和身体有足够的时间恢复。
在等待怀孕的期间，患者需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议进行术后随访和复查，包括B超、激素水平等检查，以确保子宫和身体的恢复情况良好。
2.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3.避免使用含有激素的药物和化妆品，以免影响体内激素水平。
4.调整心态，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，每个患者的情况都不同，具体的怀孕时间应根据个人情况和医生的建议来确定。在备孕前，患者应与医生进行充分的沟通，了解自己的身体状况和怀孕的风险，并做好相应的准备。