子宫肌瘤做腹腔镜手术后，一般建议1年后再怀孕。具体时间需要根据子宫肌瘤的大小、位置、数量、手术情况以及个人的身体恢复情况等因素来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.子宫肌瘤的情况：
大小和数量：较大的子宫肌瘤或多个肌瘤可能需要更长时间来恢复。
位置：子宫肌瘤位于子宫肌壁间或黏膜下可能对子宫恢复有一定影响。
手术情况：手术过程中是否对子宫肌层造成较大损伤，以及是否进行了子宫缝合等操作也会影响恢复时间。
2.个人身体恢复：
健康状况：如果患者有其他健康问题，如糖尿病、高血压等，可能需要更长时间来稳定病情。
营养状况：良好的营养状况有助于身体恢复。
生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对身体恢复也很重要。
在考虑怀孕之前，建议患者进行以下检查和咨询：
1.术后复查：进行妇科检查、B超等检查，了解子宫恢复情况，确保肌瘤已完全切除且无其他异常。
2.咨询医生：与妇产科医生详细讨论个人情况，包括手术细节、恢复情况以及怀孕的风险和注意事项。医生会根据具体情况提供个性化的建议。
3.身体准备：在怀孕前，保持良好的身体状态，包括健康的饮食、适度的运动、戒烟限酒等。
4.心理准备：怀孕和分娩是一个身心过程，子宫肌瘤手术后怀孕需要更多的关注和心理准备。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，因此最好遵循医生的建议。在备孕期间，及时进行产前检查，确保胎儿的健康发育。如果在备孕过程中遇到任何问题或疑虑，应及时与医生沟通。