姨妈来的特别少可能由多种原因引起。一般来说，正常月经量为20~60毫升，少于20毫升则可认为是月经量少。
内分泌失调因素
激素水平异常： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能失调会影响激素分泌，比如雌激素水平过低，就会使子宫内膜增生不足，导致月经量减少。常见于长期熬夜、精神压力过大的人群，长期的不良生活状态会干扰激素的正常分泌节律。甲状腺功能问题： 甲状腺激素分泌异常也会波及月经。甲状腺功能减退时，机体代谢减缓，可能影响到月经的正常周期和经量，大约有10%左右的甲状腺功能减退患者会出现月经量少的情况。
子宫内膜因素
人工流产损伤： 多次人工流产会对子宫内膜造成损伤，使子宫内膜变薄，进而导致月经量减少。比如一年内做了2次以上人工流产的女性，发生月经量少的几率会明显增加。宫腔粘连： 宫腔操作后如刮宫等，可能引发宫腔粘连，使得子宫内膜面积减小，经血流出不畅，月经量随之减少。有过宫腔手术史的女性要警惕宫腔粘连导致的月经量少问题。
生活方式因素
过度节食： 长期过度节食会造成身体营养摄入不足，体内脂肪含量过低，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素减少就会影响月经，可能出现月经量少的情况。比如为了减肥，连续3个月每天摄入热量低于1200千卡的女性，易出现月经异常。运动量过大： 长期高强度、过度的运动，会影响内分泌平衡，从而影响月经，导致月经量减少。像专业运动员中，约有15%~20%会出现月经紊乱，表现为月经量少。