糖尿病人适合吃一些升糖指数较低的水果，例如：
1.樱桃：樱桃中含有花色素苷，能够增加人体内部的胰岛素含量，从而有效降低血糖。此外，樱桃含铁量高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。
2.草莓：草莓含有丰富的膳食纤维和维生素，具有辅助调节血糖的作用。草莓的含糖量相对较低，适合糖尿病人食用。
3.柚子：柚子含有铬元素，有助于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，还含有柚皮苷，可降低血液黏稠度，减少血栓形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
4.猕猴桃：猕猴桃含有肌醇，有助于调节糖代谢，降低血糖。此外，猕猴桃中的维生素C、维生素E和膳食纤维等成分，也有助于提高免疫力、预防心血管疾病等。
需要注意的是，即使是适合糖尿病人食用的水果，也应控制摄入量，因为水果中仍然含有一定量的糖分。同时，糖尿病人在食用水果时，最好在两餐之间，避免血糖过高。如果糖尿病患者血糖控制不佳，建议暂时不要吃水果，可选择黄瓜、西红柿等蔬菜代替。