孕期吃寒凉以及过于刺激的食物易致流产。
一、寒凉食物：孕期食用寒凉食物存在流产风险。比如螃蟹，其性寒凉，具有活血去瘀的作用，尤其是蟹爪，孕妇吃了之后很容易引发流产；甲鱼味咸，性平寒，能够通血络、散瘀块，孕妇食用可能导致滑胎。
二、过于刺激的食物：孕期若食用过于刺激性的食物也不妙。像过于辛辣的、过于芳香的食物，它们会使胃肠道蠕动加快，特别是对于有习惯性流产的孕妇，可能会引起再次流产。
三、其他特殊食物：像木耳、山楂、芦荟、马齿苋等这些食物，会引起子宫收缩，从而容易出现流产现象。
总之，孕妇在孕期的饮食需要格外注意，应尽量避免食用上述可能导致流产的食物，以保障自身和胎儿的健康与安全。