营养心脏的保健品主要有辅酶Q10、深海鱼油、卵磷脂等。
一、辅酶Q10：它存在于身体的每个细胞当中，主要通过信号传导通路来促进心肌细胞能量代谢，增加心肌细胞代谢，进而改善心肌细胞血供。
二、深海鱼油：能够有效降低血脂，减少体内低密度胆固醇含量，提高高密度脂蛋白含量，以此来改善动脉粥样硬化。
三、卵磷脂：也被称为磷脂酰胆碱，是由胆碱和磷脂基团构成的一种化合物，可用于降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，有着“血管清道夫”之称。
然而，真正的心脏保健不能仅仅依赖保健品，还需要对损害心脏的危险因素进行干预。在生活中要尽量控制饮食，避免高盐饮食；要进行规律的运动；要避免吸烟和饮酒。焦虑、抑郁、过劳等不良情绪都会对身体造成损害，所以要学会自我解压、自我调解，做到劳逸结合。对于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的，应规律用药，严格控制好血糖、血脂和血压。
总之，要保护心脏健康，需要综合采取多种措施，包括合理使用保健品以及注意生活中的各个方面。