上述保健品对眼睛有一定益处，如叶黄素和玉米黄质可过滤蓝光，花青素可预防近视，维生素A构成感光物质，DHA对视网膜光感细胞成熟有重要作用，维生素E减少眼球自由基，硒保护晶状体，类黄酮改善眼部血液循环。但需注意，这些保健品不能替代药物，如有眼部疾病应及时就医，并保持良好用眼习惯。
通常情况下，以下几种保健品对眼睛有好处：
1.叶黄素和玉米黄质：这两种类胡萝卜素在眼睛黄斑区的浓度较高，能过滤蓝光，避免蓝光对眼睛的损害
2.花青素：可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
3.维生素
A：是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是一种感光蛋白，能感受外界的光刺激，从而引起视觉。
4.DH
A：是视网膜的重要组成部分，占视网膜脂肪的50%，对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
5.维生素E：具有抗氧化作用，能减少眼球自由基，保护视神经6.硒：在眼睛睫状体和虹膜中含量较高，能抗氧化，保护晶状体
7.类黄酮：具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，能改善眼部血液循环，保护眼部血管。
以上保健品对眼睛有一定的好处，但不能替代药物治疗。如果眼睛有疾病或不适，应及时就医。同时，保持良好的用眼习惯，如合理用眼、定期休息、增加户外活动等，对保护眼睛也非常重要。