一、休息与体位调整
急性胰腺疼痛发作时，患者应立即采取舒适体位休息，如半卧位。半卧位可减轻腹部肌肉紧张，一定程度缓解疼痛，此姿势有助于减少胰液分泌对胰腺的刺激，尤其对于因胰腺炎等引发的胰腺疼痛，合理体位能在一定程度上舒缓不适，但需注意若体位调整后疼痛无明显缓解或持续加重，应及时就医。二、及时就医明确病因
胰腺疼痛可能由多种严重病因引起，如急性胰腺炎、胰腺结石等。患者需尽快前往医疗机构，通过影像学检查（如腹部CT等）、血液生化检查等明确病情。因为不同病因导致的胰腺疼痛处理方式迥异，例如急性胰腺炎需根据病情进行禁食、抑制胰液分泌等针对性治疗，只有明确病因后才能进行有效的针对性干预来缓解疼痛，尤其是儿童和老年人等特殊人群，儿童表述疼痛可能不准确且病情变化快，老年人可能合并多种基础疾病，更需及时通过专业医疗手段明确病因并处理。