左眼皮跳多是眼部肌肉痉挛引起的，一般短时间内就会自行缓解，比如大部分人可能持续数分钟到几小时就不跳了。
用眼过度导致的眼皮跳
长时间用眼：如果连续看电脑、手机屏幕超过1小时，就容易引发眼皮跳。比如长时间盯着电子设备工作、玩游戏，眼部肌肉会处于紧张状态，进而出现眼皮跳动。眼部疲劳：长期睡眠不足或者用眼环境不佳，像光线太亮或太暗，也会让眼皮跳。比如熬夜后第二天，很多人会出现眼皮不自觉跳动的情况。
眼部疾病引发的眼皮跳
结膜炎：患有结膜炎时，除了眼皮跳，还会有眼睛发红、异物感等症状。一般结膜炎是由于细菌或病毒感染引起，比如用脏手揉眼睛就可能感染病菌引发结膜炎。倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激眼部组织，也会导致眼皮跳。有些小孩因为睑内翻容易出现倒睫情况。
身体劳累因素导致的眼皮跳
过度劳累：身体过度劳累后，眼部神经调节功能可能出现紊乱，从而引起眼皮跳。比如长时间高强度工作，没有得到充分休息，就可能出现这种情况。压力过大：精神长期处于紧张、压力大的状态下，也会影响神经对眼部肌肉的控制，导致眼皮跳。像面临重要考试、工作项目压力大时，不少人会有眼皮跳的现象。
其他因素导致的眼皮跳
药物影响：某些药物也可能引发眼皮跳，比如抗精神病药物等。但这种情况相对较少见，一般在用药过程中如果出现眼皮跳，需留意是否与药物有关。疾病前兆：极少数情况下，眼皮跳可能是某些全身疾病的前兆，比如面肌痉挛早期可能表现为眼皮跳，但这种情况比较少见，通常还会伴有面部其他部位肌肉逐渐受累等表现。