一般来说，真性近视不可逆，目前并没有科学研究证明某种方法可以快速恢复视力。真性近视是由于眼球前后径过长或屈光系统屈光率过高，导致外界光线经过眼的屈光系统后，成像在视网膜之前，从而引起近视。真性近视的发生是一个渐进的过程，一旦形成，很难通过非手术方法恢复正常视力。
然而，一些方法可能有助于减缓近视的进展，例如：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时佩戴准确度数的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和调节负担，从而减缓近视的进展。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，尽量减少电子设备的使用时间，多参加户外活动等。
3.定期进行眼部检查：定期到眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼轴长度等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
4.控制近视进展的治疗方法：对于近视进展较快的患者，医生可能会建议使用一些控制近视进展的治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的控制和管理尤为重要。家长应该关注孩子的用眼情况，培养孩子良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼部检查。如果孩子已经出现近视，应及时采取措施控制近视的进展，避免近视度数进一步加深。
总之，真性近视的恢复需要综合考虑多种因素，包括用眼习惯、眼部健康等。如果您对自己的视力问题有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业的眼科医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。