四个月婴儿辅食食谱如下：
1.米粉：将米粉加入温水中搅拌均匀，逐渐增加米粉的浓度，让婴儿逐渐适应。
米粉是婴儿常见的辅食之一，易于消化，富含碳水化合物和铁质。
2.蔬菜泥：将蔬菜煮熟后，用搅拌器或勺子压成泥状。
蔬菜泥富含维生素和矿物质，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，可以提供丰富的营养。
3.水果泥：将水果去皮去核，用搅拌器或勺子压成泥状。
水果泥富含维生素和纤维素，如香蕉、苹果、梨等，可以提供甜味和口感。
4.蛋黄：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用温水或牛奶调成泥状。
蛋黄富含蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌等，但要注意婴儿是否对鸡蛋过敏。
5.肉泥：将鸡肉、牛肉、猪肉等煮熟，用搅拌器或勺子压成泥状。
肉泥富含蛋白质和铁质，如鸡肉泥、牛肉泥等，可以提供足够的能量。
需要注意的是，添加辅食要逐渐进行，从单一到多样，从稀到稠，从细到粗。同时，要注意观察婴儿的反应，如是否过敏、消化不良等。如果出现异常，应及时停止添加并咨询医生的建议。