吃了安眠药能睡多久因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.个体差异：每个人对安眠药的反应不同，包括药物的代谢速度、肝脏和肾脏功能等。这些因素会影响安眠药在体内的作用时间。
2.药物种类和剂量：不同种类的安眠药具有不同的半衰期（药物在体内消除一半所需的时间），剂量也会影响药效和睡眠时间。
3.健康状况：某些健康问题可能影响安眠药的效果和持续时间，如肝脏或肾脏疾病、其他药物的相互作用等。
4.服用方式：安眠药的服用方式（口服、舌下含服等）也可能影响吸收和起效时间。
5.睡前状态和环境：睡前的情绪、身体状态以及睡眠环境等因素也会对睡眠质量产生影响。
一般来说，安眠药的作用时间可以持续几个小时到十几个小时不等。然而，需要注意的是，长期或过量使用安眠药可能会带来一些潜在的风险和副作用，如依赖性、记忆力下降、认知障碍等。此外，安眠药与其他药物的相互作用也可能增加不良反应的发生风险。
如果需要使用安眠药来改善睡眠问题，应遵循医生的建议。医生会根据个人情况评估是否适合使用安眠药，并制定合适的用药方案。此外，还可以采取其他非药物方法来改善睡眠，如保持规律的作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。
对于有睡眠问题的人，尤其是长期依赖安眠药的人，建议咨询医生以获取更个性化的建议和治疗方案。医生可以综合考虑各种因素，制定最适合的治疗计划，以确保睡眠质量和身体健康。同时，不要自行增减药物剂量或滥用安眠药，以免对健康造成不良影响。