腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症突然疼痛难忍可能与以下因素有关，且有相应缓解办法：
一、原因：
1.腰椎间盘突出症是因椎间盘退行性改变、损伤等导致的以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变。
2.着凉、过度疲劳、腰部姿势不当等因素可能诱发，从而出现突然疼痛难忍的情况。
二、治疗：
1.患者应注意卧床休息，避免做弯腰持物动作。可采用推拿、针灸、按摩等方式来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
2.可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行镇痛消炎，以缓解症状。
建议患者饮食以清淡为主，规律作息，保持充足睡眠，这有助于身体恢复。