怀孕后通常在停经6周左右开始出现胸胀痛，这是因为怀孕后体内激素水平发生变化，雌激素、孕激素等升高，刺激乳腺发育，从而导致胸部胀痛。
胸胀痛的时间特点
个体差异情况： 不过每个人出现胸胀痛的时间可能略有不同。有的孕妇可能在怀孕40多天就开始有胸胀痛的感觉，而有的孕妇可能要到怀孕2个月左右才明显感觉到。这主要和个人对激素变化的敏感程度有关。
胸胀痛的伴随表现
乳房外观变化： 除了胀痛，怀孕后乳房还会逐渐增大，乳头和乳晕颜色也会加深。乳晕周围可能会出现蒙氏结节，这也是由于激素影响导致的正常生理变化。与其他孕期反应的关联： 胸胀痛可能会和其他孕期反应同时出现，比如恶心、呕吐等。一般来说，怀孕前3个月这些激素相关的反应比较明显，之后胸胀痛的程度可能会相对稳定一些，但也有部分孕妇整个孕期都可能有不同程度的胸胀痛。
缓解胸胀痛的方法
选择合适内衣： 孕妇要选择宽松、舒适、支撑性好的孕妇内衣，避免过紧的内衣加重胸部的压迫，从而缓解胀痛感。局部轻柔按摩： 可以在洗澡后，用温热的毛巾敷一敷乳房，然后轻轻按摩，从乳房外侧向乳头方向轻柔按摩，但要注意力度不要过大，避免刺激乳房引起宫缩等不良情况。不过如果按摩过程中出现腹部紧绷等异常，要立即停止。