乳头皲裂可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度的乳头皲裂经过正确处理，数天内可能会有所好转。
一般处理方法
保持乳头清洁干燥： 每次喂奶后，可以用干净的纱布蘸取少量温水轻轻擦拭乳头，然后让乳头自然风干。这样能避免细菌滋生，减少感染的风险。比如每天至少进行2 - 3次这样的清洁操作。调整哺乳姿势： 要确保婴儿含住乳头和大部分乳晕，而不仅仅是乳头。正确的哺乳姿势能减轻对乳头的局部压力，防止皲裂进一步加重。可以在哺乳前先按摩乳房，让乳汁流出一些，使乳晕变软，方便婴儿含接。
药物治疗相关
外用药物选择： 如果乳头皲裂比较轻微，可以使用羊毛脂软膏等。羊毛脂软膏能够起到保护乳头的作用，促进皲裂处的愈合。它可以在哺乳后涂抹在乳头上，对乳头有一定的修复效果。避免使用刺激性物质： 不要使用肥皂等刺激性较强的清洁剂清洗乳头，以免加重乳头皲裂的情况。因为肥皂可能会破坏乳头皮肤的保护层，导致皲裂更严重。
暂停直接哺乳的情况
皲裂严重时： 如果乳头皲裂比较严重，出现明显的疼痛、出血等情况，可以暂时用吸奶器将乳汁吸出，用奶瓶喂给婴儿，避免婴儿吸吮对皲裂乳头的刺激，让乳头有时间恢复。一般暂停直接哺乳的时间不宜过长，以免导致乳汁淤积等问题，通常1 - 2天内尽量让乳头得到恢复。
预防方面的注意事项
注意乳头护理： 在怀孕期间就可以开始进行乳头护理，用温水清洗乳头，然后轻轻擦拭，保持乳头的清洁和柔软。可以每天用手指轻轻按摩乳头，增强乳头皮肤的韧性，但力度要适中。保持良好的哺乳习惯： 定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，一般15 - 20分钟左右为宜。避免让婴儿含着乳头睡觉，这样能减少乳头长时间受到摩擦等不良刺激的机会，降低乳头皲裂的发生风险。