关键点：颈椎病引起肩膀疼的改善方法包括日常运动、中医理疗、药物，还可手术治疗，且日常要多注意休息。具体如下：1.日常运动可活动颈椎、改善肩颈肌肉劳损，如游泳、打羽毛球、跳绳等。2.中医理疗可加速局部血液循环和新陈代谢，缓解疼痛，如针灸、艾灸等。3.药物能消炎镇痛、控制局部疼痛症状，如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。
一、日常运动：
1.游泳：在游泳过程中，头部会不断地抬起和转动，这有助于活动颈椎，同时水的浮力可以减轻颈部和肩部的压力，对于改善肩颈部位的肌肉劳损情况有较好的效果。
2.打羽毛球：打球时需要频繁地抬头看球、挥臂击球等动作，能够充分活动颈椎关节，增强颈部肌肉力量，也对肩颈部位起到锻炼作用。
3.跳绳：跳绳时身体的上下跳动以及手臂的摆动，也能在一定程度上活动颈椎，对缓解肩颈不适有帮助。
二、中医理疗：
1.针灸：通过刺激特定的穴位，来疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而改善颈椎病引起的肩膀疼症状。
2.艾灸：利用艾绒的温热作用，作用于穴位上，能够温通经脉、祛寒除湿，进而缓解疼痛。
三、药物：
1.对乙酰氨基酚片：具有解热镇痛的作用，可有效缓解因颈椎病导致的肩膀疼痛。
2.塞来昔布胶囊：是一种非甾体抗炎药，能起到消炎和镇痛的效果，可减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状。
总之，对于颈椎病引起肩膀疼的情况，可根据具体病情选择合适的治疗方法，手术治疗也是一种可选方式。在日常生活中，一定要多注意休息，避免过度劳累和不良姿势，以促进病情的恢复和预防复发。