如果在不想怀孕的情况下同房，以下是一些可以采取的措施来避免怀孕：
1.紧急避孕药：在同房后72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片，可以降低怀孕的风险。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，且可能会引起月经紊乱等副作用。使用前应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。
2.宫内节育器：如果已经有过生育，且不打算再怀孕，可以在同房后5天内放置宫内节育器，这是一种长效的避孕方法。但放置宫内节育器可能会引起月经增多、腹痛等不适，需要在医生的评估下进行。
3.其他避孕方法：除了上述方法外，还可以使用避孕套、避孕膜等避孕工具，或者采取安全期避孕、体外射精等方法。但这些方法的避孕效果并不是100%，需要正确使用和注意避孕细节。
需要注意的是，每种避孕方法都有其适用的人群和局限性，并且避孕效果也可能受到个体差异和使用方法的影响。因此，在选择避孕方法时，应该根据自己的具体情况和需求，与医生或专业的避孕咨询师进行沟通，选择适合自己的避孕方法。此外，如果出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应及时进行验孕或就医检查。同时，也要注意保护自己的生殖健康，避免不必要的性行为和高危行为。