木瓜和牛奶一起食用可能有一定的丰胸效果，但效果因人而异。以下是一些可能的食用方法：
1.木瓜牛奶：将木瓜去皮去籽后切成小块，与牛奶一起放入搅拌机中搅拌成汁即可饮用。这种方法简单方便，适合日常饮用。
2.木瓜牛奶粥：将木瓜去皮去籽后切成小块，与大米一起煮粥，煮至粥熟后加入牛奶继续煮几分钟即可。这种方法不仅可以丰胸，还可以美容养颜。
3.木瓜炖奶：将木瓜去皮去籽后切成小块，放入锅中加入适量清水和冰糖，煮至木瓜软烂后加入牛奶继续煮几分钟即可。这种方法口感香甜，适合女性在经期前后食用。
需要注意的是，丰胸效果并不是立竿见影的，需要长期坚持食用才能看到效果。同时，丰胸效果还与个人体质、遗传因素等有关。如果女性对自己的胸部不满意，可以考虑通过隆胸手术等方式来改善。