风油精一般正常使用副作用较少，但如果使用不当可能会有一些问题。一般来说，正常外用风油精较少出现严重副作用，但如果过量使用或误用可能会有不适。
皮肤方面的可能反应
局部刺激： 少数人涂抹风油精后可能出现皮肤发红、瘙痒等刺激症状。比如有些人皮肤比较敏感，在涂抹风油精后，局部皮肤很快就会有灼热、刺痛感，甚至出现红斑。过敏反应： 个别人可能对风油精中的成分过敏，出现皮疹、水疱等过敏表现。一旦出现过敏，应立即停止使用风油精，并清洗掉涂抹的部位，严重的需要就医处理。
误入眼鼻等部位的情况
眼部刺激： 如果不小心将风油精溅入眼睛，会引起强烈的刺激感，出现眼睛疼痛、流泪、睁不开眼等症状。因为眼睛的黏膜比较脆弱，风油精中的成分会对其产生刺激。鼻腔刺激： 误将风油精吸入鼻腔，会导致鼻腔黏膜受到刺激，引起打喷嚏、鼻腔灼热感等不适，严重时可能影响呼吸通畅。
特殊人群需注意
婴幼儿： 婴幼儿的皮肤和黏膜更加娇嫩，使用风油精更容易引起刺激反应。一般不建议给2岁以下的婴幼儿使用风油精，家长要特别注意避免婴幼儿接触到风油精。孕妇： 孕妇使用风油精也需要谨慎，风油精中的某些成分可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，所以孕妇应避免大面积使用风油精。
内服风油精的风险
过量内服危害： 风油精一般是外用，若不小心内服过量，可能会引起恶心、呕吐、头晕等不适症状。儿童如果误服风油精，家长要密切观察孩子的反应，必要时及时送医。