眼睛怕强光可能由多种因素引起，包括用眼过度、干眼症、结膜炎等，也可能是其他疾病如白化病所致，具体如下。
一、用眼过度：长时间注视电脑和手机屏幕会造成视疲劳，这时突然接触强光，就容易出现畏光、流泪等情况。这是正常生理现象，无需特殊治疗，主要是纠正不良用眼习惯，比如避免长时间连续用眼，增加眺望远方的时间。
二、干眼症：
1.成因：可能和眼部炎症、长期视疲劳等有关。
2.症状表现：会引起眼部干涩、有异物感、瘙痒感等，同时对光线较为敏感。
3.治疗方法：患者可遵医嘱使用聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行改善。
三、结膜炎：
1.引发因素：环境刺激、感染等都可能导致。
2.症状：眼白部分发红，眼睛发痒、分泌物增多，同时伴有畏光等表现。
3.治疗：可在医生指导下使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
总之，当出现眼睛怕强光的情况时，要结合自身具体情况来判断原因，必要时及时就医诊断并进行相应治疗。