风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣导致的。常见症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白等。以下是风寒感冒的一些常见病因：
1.劳累：过度劳累，正气耗损，抵抗力下降，容易感染风寒之邪。
2.缺乏锻炼：长期缺乏锻炼，体质虚弱，卫表不固，风寒之邪乘虚侵袭。
3.穿衣过少：穿衣过少，背部、脚部等容易感受风寒之邪。
4.气候突变：气候突然变化，风寒之邪侵犯人体。
5.淋雨：淋雨或游泳后，寒湿之邪侵袭，导致肺气不宣。
6.过敏：对冷空气、花粉等过敏，也可能引发风寒感冒。
7.传染：风寒感冒可通过呼吸道飞沫传染。
预防风寒感冒需要注意以下几点：
1.注意保暖，避免着凉。
2.加强锻炼，增强体质。
3.保持室内空气流通。
4.避免过度劳累。
5.注意个人卫生，勤洗手。
6.饮食清淡，多吃蔬菜水果。
7.流感季节避免前往人群密集场所。
治疗风寒感冒可采用以下方法：
1.药物治疗：可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物。
2.中医治疗：可采用针灸、按摩、拔罐等方法。
3.饮食调理：可多吃生姜、葱白、红糖水等温热食物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复。