通常情况下，风寒感冒的产生原因主要有以下两点：一是受凉，二是劳累。
一、受凉：这主要是由于外界的寒气侵入人体，致使机体的自我保护机制启动，毛孔收缩，导致体内的热量无法有效散发出去，进而引发风寒感冒。在此情况下，常常还会伴有头痛、发热等症状。一旦出现这种情况，建议要及时就医进行治疗。在医生的指导下，可以应用诸如布洛芬、美洛昔康等药物来缓解病情。
二、劳累：一般是身体过度疲劳，使得免疫力下降，从而让呼吸道容易被细菌或病毒感染，最终引起风寒感冒。此时，常常可能伴有咳嗽、咳痰等症状。对此，建议应适当调整生活习惯，养成规律的作息，注意休息，避免过度劳累。在饮食方面，应当保持清淡且易消化，可以多食用一些富含维生素和纤维素的水果蔬菜，以提高身体的免疫能力，防止疾病的侵入。
总之，了解风寒感冒的常见原因，能更好地帮助我们应对和预防该疾病。