大便肛门很疼可能由多种原因引起，如肛裂、肛周脓肿、痔疮等。需及时就医，在医生指导下进行相应治疗，如涂抹痔疮膏或采取手术方式等。在生活中也应注意饮食清淡。具体如下：
一、肛裂：
1.原因：主要是排便过度用力致肛门出现裂口。
2.症状：患者排大便时会有刀割样或撕裂样疼痛，还常伴有大便带血。
3.治疗：可使用局部镇痛药物如盐酸利多卡因胶浆缓解症状，或使用硝酸甘油软膏涂抹于肛裂部位。
二、肛周脓肿：
1.特点：是常见肛肠科疾病。
2.病因：肛周部位软组织或肛周间隙发生急性炎症感染。
3.症状：大便时肛门部位剧烈疼痛，且肛门皮肤有灼热感，严重时会化脓。
4.治疗：需及时到肛肠科进行引流切除手术治疗。
三、痔疮：
1.关联：与不良生活习惯密切相关。
2.症状：排便时肛门部位出现灼烧、疼痛。
3.治疗：可通过温水坐浴或涂抹马应龙痔疮膏缓解症状，病情严重时需及早手术切除。
总之，当出现大便肛门很疼时，要尽快就医明确原因并采取合适的治疗措施，同时在日常生活中保持饮食清淡，少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。