霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，最终形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿，较小的霰粒肿有自行吸收的可能，对于较大或长期不消退的霰粒肿，可通过物理治疗、手术治疗等方式处理。一般来说，早期较小的霰粒肿，可通过热敷等物理方法促进吸收。
物理治疗方法
热敷： 可以用温热的毛巾敷在眼部，温度保持在40~50℃左右，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。通过热敷能够促进眼部血液循环，帮助霰粒肿消退。比如儿童患者，家长可以用干净的毛巾蘸取温水后给孩子敷眼。按摩： 洗净双手后，轻轻按摩霰粒肿部位，从眼睑边缘向睑板腺方向轻柔按摩，每次按摩5~10分钟，每天可按摩2~3次。但要注意按摩时力度要适中，避免损伤眼部组织。
手术治疗情况
适应人群： 当霰粒肿较大，影响视力或长期不消退时，就需要考虑手术治疗。一般年龄较大、能够配合手术的患者可以考虑手术。比如10岁以上眼部配合度较好的儿童患者。手术方式： 常见的手术方式是霰粒肿切除术。手术时会在局部麻醉下进行，医生会切开眼睑，将霰粒肿的内容物刮除干净。术后要注意眼部护理，保持眼部清洁，按照医生要求使用抗生素眼药水，预防感染。
日常注意事项
用眼卫生： 要保持眼部清洁，勤洗手，避免用手揉眼睛。因为手上可能携带细菌等病原体，揉眼容易导致眼部感染，加重霰粒肿的情况。饮食方面： 日常饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。比如辣椒、油炸食品等要尽量少吃，这些食物可能会刺激眼部，不利于霰粒肿的恢复。同时，要适量饮水，保持身体水分充足。