心脏一阵跟针扎一样疼，可能是由以下原因引起的：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起疼痛。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、肺癌等，这些疾病会刺激肺部神经，引起胸痛。
3.肋间神经炎、肋软骨炎：这些疾病会导致肋间神经或肋软骨发炎，引起疼痛。
4.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也会引起胸部疼痛。
5.胸部外伤：如胸部受到撞击、挤压等，会导致胸部组织损伤，引起疼痛。
6.其他：如反流性食管炎、胃溃疡、胰腺炎等，这些疾病也会引起胸部疼痛。
如果出现心脏一阵跟针扎一样疼的情况，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超、胸片等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.按压痛点：用手指轻轻按压疼痛部位，可能会缓解疼痛。
4.避免诱因：避免剧烈运动、劳累、情绪激动等诱因。
需要注意的是，心脏一阵跟针扎一样疼也可能是其他疾病的症状，如主动脉夹层、肺栓塞等，这些疾病病情危急，需要立即就医。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。